内容説明
肥満、がん、糖尿病、心臓病、高血圧など「生活習慣病」の多くの患者さんから、このような悩みの声を耳にしてきました。だったら、我慢や努力を強いることなく、私たちを健康にしてくれる方法はないのだろうか？そのような考えから生まれたのが本書で紹介する「帳消しメソッド」です。身体に良くないといわれているものでも、ちょっとした工夫で「帳消し」にできる、医学的に正しい理論に基づいた方法をお教えします。
目次
序章 健康寿命を延ばす帳消しメソッド
第１章 おいしく食べても太らない帳消しメソッド
第２章 体に良くないものを解毒する帳消しメソッド
第３章 老化を防ぐ帳消しメソッド
第４章 血管事故を防ぐ帳消しメソッド
第５章 免疫を整える帳消しメソッド
第６章 がんを防ぐ帳消しメソッド
第７章 忙しい人のための食事別帳消しメソッド
第８章 病気を寄せつけない帳消しメソッド
著者等紹介
高橋弘［タカハシヒロシ］
医学博士。麻布医院院長。ハーバード大学医学部内科元准教授。１９５１年、埼玉県生まれ。１９７７年、東京慈恵医科大学卒業後、同大学大学院博士課程（内科学専攻）に進学、同附属病院で臨床研修。１９８５年、ハーバード大学医学部留学。同大学付属マサチューセッツ総合病院にて、フェロー、助手、助教授を経てハーバード大学医学部内科准教授、慈恵医科大学教授となる。２００８年、医療法人ヴェリタス・メディカル・パートナーズ理事長、２００９年、麻布医院院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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