内容説明
いつでも、どこでもできる!手のひらの反射区を押して体質&体調をスッキリ改善!手のひらをギューッと押すだけの簡単手もみ!21の症状に対応する「手のひら押し」を紹介。
目次
手のひらで、あなたの健康をチェックしよう
体温が上がる!手のひら押しのスゴイ効果
まず、手のひらをチェックしよう!
すぐにできるカンタン“手のひら押し”健康法(心身の不調を改善するための「手のひら押しの処方箋」;健康診断の結果に合わせて手のひらを押す)
病気を防ぐ!手のひら押しで免疫力をアップする!
手のひら押しで、美と健康をアップする
50歳から実践したい「手のひら押しで若返り!」