ちくま新書 自省のすすめ―ひとりで考えるレッスン

岸見 一郎【著】

筑摩書房（2025/12発売）

• サイズ 新書判／ページ数 224p／高さ 18cm
• 商品コード 9784480077172
• NDC分類 104
• Cコード C0210

出版社内容情報

私は私の人生を肯定する！



人生の中盤戦になり、これからどう生きていこうか悩んでいませんか？　でも、ただ悩んでいても何かを決断することはできません。

だからこそ、自分を見つめなおして、よりよく生きるための術をたった一人で考え切る。

マルクス・アウレリウスなどの哲学者たちの言葉には、人生のヒントが詰まっている。

これまでもこれからも私は私のままで生きていくために必要なことがこの一冊にある。


【目次】

第一章　なぜ「考える」ことから逃げるのか

第二章　すべては自分のせいである

第三章　悩むことと何が違うのか

第四章　対話するように考える

第五章　自分のことほどわからない

第六章　他者との距離とは

第七章　対人関係について

第八章　世界や人生はひとつではない

第九章　正しく考えることの困難

第十章　読むことは考える友

第十一章　書けばわからないことがわかる

第十二章　変化の中で生き抜く

内容説明

人生の中盤戦に入り、これからどう生きていこうか悩んでいませんか？でも、ただ悩んでいても何かを決断することはできない。だからこそ、自分を見つめなおして、よりよく生きるための術をたった一人で考え切る。マルクス・アウレリウスなどの哲学者たちの言葉には、人生のヒントが詰まっている。これまでもこれからも私のままで生きていくために必要なことがこの一冊にある。

目次

なぜ「考える」ことから逃げるのか
すべては自分のせいである
悩むことと何が違うのか
対話するように考える
自分のことほどわからない
他者との距離とは
対人関係について
世界や人生はひとつではない
正しく考えることの困難
読むことは考える友
書けばわからないことがわかる
変化の中で生き抜く

著者等紹介

岸見一郎［キシミイチロウ］
１９５６年、京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋古代哲学史専攻）。京都教育大学教育学部、奈良女子大学文学部（哲学・古代ギリシア語）、近大姫路大学看護学部、教育学部（生命倫理）非常勤講師、京都聖カタリナ高校看護専攻科（心理学）非常勤講師を歴任。専門の哲学に並行してアドラー心理学を研究、精力的に執筆・講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たこ]

地獄は自分の中から生まれ、人生の希望も自分の中からしか生まれない。 しかし、それを見つけるためには自分と向き合うだけでなく、自分というものを鏡のように映してくれる存在(他者)が必要である。

2025/12/18

[舟山のぼる]

慣習にしたがうとか同調圧力に従うというのは考えることを放棄しているというのは確かになと思った。しかし、全てを考え抜いていたら気が狂うし、社会生活に支障がでるなと思った。

2025/12/21