内容説明
自分に変化を起こす１０１の選択問題。ａかｂか、１つ選択するごとにあなたの運命は変わっていく。
目次
選択して生きる
人生のすばらしさを味わいつくす
いったん落ち着いて考える
戦略的に考え、行動する
自信と誇りを表現する
変化を起こす
いまやる
許す
仕事を天職と考える
困難に学ぶ〔ほか〕
著者等紹介
ベン・シャハー，タル［ベンシャハー，タル］ ［Ｂｅｎ‐Ｓｈａｈａｒ，Ｔａｌ］
ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。心理学博士（組織行動論）。現在はイスラエルのヘルツリヤ学際センターで教鞭を執る一方、講義・講演などで世界を飛びまわっている
成瀬まゆみ［ナルセマユミ］
「自分らしく豊かに生きる」をテーマに、翻訳、翻訳プロデュース、研修を行っている。コーチング、アサーション、ポジティブ心理学などを使って、カフェでのワークショップや、コラボイベント、企業研修を実施（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
いずむ
33
「選びなさい」と突き付けられれば、誰でも、どちらにより価値があるかを見出すコトはできる。しかし、その問いは決して"正誤"を選ぶモノではないと思う。だからきっと、１つひとつの問いに明確な態度を示すコトは、さほど重要ではない。しかし、ただ日々を明け暮らしていても、そこに選択が、価値があり、ゆえに人生の分岐点になりうる、とは気付けない。「人生の豊かさは、則ち選択肢の多さ」。１０１の問いは、そんなボクの持論に寄り添いながら、"変化"とは、どこから見るかではなく、何を見るかによっても齎されるのだと気付かせてくれる。2013/07/24
ぱんにゃー
25
親切ですねー♪ 「a:いつもの（悪い）例」と「b:推奨する（良い）例」のパターンで書かれています。更に、後者を選び易いように[Action]も載っています。ありがとうございます。（コ）2013/12/08
黒頭巾ちゃん
20
正直『イマイチ』！数ある成功哲学からの引用です。「ポジティブ心理学」→困難は挑戦してこそ！とにかく動く！いまやる！etcただ、共感できたこともあります。「やりたいことをやる」→“間違った（言われたから、期待されたとか）”選択ではなく、自分の信念に沿ったものを選択し行動するということです。2択は、比較する違った選択肢が？？？なものが多いので、自ずと筆者の望む選択肢になるようにできています(~_~;)2014/09/02
ぴーたろー
17
内容よりも、この本の構成方法(質問方法)が新鮮に感じた。本の内容とは直接関係ないかもしれないが、今一瞬にやっていることが、他の何千何百の選択肢を放棄してまで行っていることなんだ、と考えさせられる。現在の人生における日常も、自分で選択したものになるが、自分では毎日選択しているという意識はないかもしれない。生活や仕事において、狭い枠の中で考えることが癖になって、他の選択肢を排除していないか？視野の狭い選択肢で生きて／問題解決していないか？意識して広げなければ選択肢は広がらない…。 2016/11/17
123
14
ポジティブ心理学に基づく『人生を変える授業』の第２弾。今回は、前回と趣向を変え、2つの選択肢を対比させることで、ポジティブな考え方の重要性をより訴求する。前作にも記載のあった内容も多かったような気がするが、復習も兼ねられたかなと本書の言うようにポジティブに考える。改めて、常に前向きに物事を考え、すぐに行動に移すというシンプルな習慣を体に植え付けたいと強く決意する。と言ってはみるものの、これを実践し習慣化することがなかなか難しい。まずは、何事も面倒に思わず、先延ばし体質から卒業してみよう！2013/09/01
