だいわ文庫 こころが休まる本―気持ちの整理がうまくできないあなたへ

たかた まさひろ【著】

大和書房（2013/06発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 220p／高さ 15cm
• 商品コード 9784479304371
• NDC分類 159
• Cコード C0195

内容説明

ささいなことですぐイライラ、ムカムカする。人から真面目すぎるとよく言われる。言いたいことがはっきり言えない…読むだけで、イヤな気持ちがスーッと消えてなくなります。

目次

第１章　自分に自信がもてないあなたのための出口（悩みながら生きるということ；欠点もまた自分の一部である　ほか）
第２章　対人関係がうまくいかないあなたのための出口（「暗い人間」と思われたくない；嫌いな人とどう付き合うか　ほか）
第３章　なぜか恋愛だけがうまくいかないあなたのための出口（愛し方がわからない；拒絶されたらどうするか　ほか）
第４章　いつもストレスだらけのあなたのための出口（悩みの割合を小さくしよう；他人を変えようとしてはいけない　ほか）
第５章　ほんとうの幸福を見つけたいあなたのための出口（損をしている人はいない；人に見せるための人生ではない　ほか）

著者等紹介

たかたまさひろ［タカタマサヒロ］
１９７０年山口県に生まれ、愛媛県で育つ。神戸大学中退。執筆業。メールマガジン「愛する人に愛される方法」を配信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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