だいわ文庫<br> こころが休まる本―気持ちの整理がうまくできないあなたへ

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だいわ文庫
こころが休まる本―気持ちの整理がうまくできないあなたへ

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  • サイズ 文庫判/ページ数 220p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784479304371
  • NDC分類 159

内容説明

ささいなことですぐイライラ、ムカムカする。人から真面目すぎるとよく言われる。言いたいことがはっきり言えない…読むだけで、イヤな気持ちがスーッと消えてなくなります。

目次

第1章 自分に自信がもてないあなたのための出口(悩みながら生きるということ;欠点もまた自分の一部である ほか)
第2章 対人関係がうまくいかないあなたのための出口(「暗い人間」と思われたくない;嫌いな人とどう付き合うか ほか)
第3章 なぜか恋愛だけがうまくいかないあなたのための出口(愛し方がわからない;拒絶されたらどうするか ほか)
第4章 いつもストレスだらけのあなたのための出口(悩みの割合を小さくしよう;他人を変えようとしてはいけない ほか)
第5章 ほんとうの幸福を見つけたいあなたのための出口(損をしている人はいない;人に見せるための人生ではない ほか)

著者紹介

たかたまさひろ[タカタマサヒロ]
1970年山口県に生まれ、愛媛県で育つ。神戸大学中退。執筆業。メールマガジン「愛する人に愛される方法」を配信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)