てんきち母ちゃんのらくべん！―レンチンだけ、あるものだけ、実働３分！

井上 かなえ【著】

ダイヤモンド社（2020/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 136p／高さ 22cm
• 商品コード 9784478108543
• NDC分類 596.4
• Cコード C0077

出版社内容情報

レンチン;弁当;あるものだけ;電子レンジ;かな姐;レンジ;ラクべん;楽弁;らくべん;井上かなえ;てんきち母ちゃん;

内容説明

えっ？弁当作りってこんなにラクだった？？全部レンチン１回。時間なし、気力なし、材料ほぼなし…でもできる。

目次

１　がっつり食べたいどんぶり弁（甘辛豚丼；どんぶり弁の基本３ＳＴＥＰ　ほか）
２　食欲そそるのっけ弁（なすと豚肉の味噌炒めのっけ；のっけ弁の基本３ＳＴＥＰ　ほか）
３　冷めてもおいしいヌードル弁（ナポリタン弁；ヌードル弁の基本３ＳＴＥＰ　ほか）
４　ダイエットにも！サラダ弁（蒸ししゃぶサラダ弁；サラダ弁の基本３ＳＴＥＰ　ほか）
５　ほっこりできるスープ弁（ひき肉ポテトカレーのスープ；スープ弁の基本３ＳＴＥＰ　ほか）

著者等紹介

井上かなえ［イノウエカナエ］
料理ブロガー。料理家。東京、神戸での料理教室開催、雑誌、ＴＶ、食品メーカーのレシピ考案などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。