内容説明
体の悩み毎日の食事でスッキリ解消！体の症状に効く料理レシピがひと目でわかる！楽しいマンガでわかりやすく解説。
目次
第１章 かぜ・アレルギーに効く食べものとレシピ
第２章 疲れに効く食べものとレシピ
第３章 胃腸・泌尿器に効く食べものとレシピ
第４章 美容にいい食べものとレシピ
第５章 婦人病に効く食べものとレシピ
第６章 子どもの病気に効く食べものとレシピ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
整体マッサージ『無庵』
18
妻が図書館から借りた本を・・(^_^;)。イラストが可愛らしく、読みやすい医食同源の本。『〇〇の食材は◆◆に効く！』よりも、『〇〇の症状にはこの食事！』の、この本の方が具体的で読みやすかったです。嫁姑の静かな戦いも垣間見える（？）。2013/07/01
アイアイ
16
カラーのコミックエッセイと交えて読める医食同源の民間療法。ゴーヤは熱に強いビタミンＣ、疲労だるさに梅と長芋。 クルミは常備したい。肥満防止効果のプーアール茶も積極的に飲んでいきたい。ネロリのハーブも欲しくなる。 おやつ買うお金を、これらのものに変えたいと思った健康医療本。▽図書館2016/07/14
Squirrel
16
うっかり本屋に入ってしまったので、何度も読み返すことができそうな本をと思って購入。マンガで読みやすいし、レシピも簡単で、ふだんあまり食さないものがこんなことに効くのかと思うと食べてみようかなぁと思ったりもしました。一番試してみたいなと思ったのは鼻づまりにごま油でした。今は鼻づまりじゃないので、そのうちに・・・2011/02/01
る＊る＊る
14
大根繋がりの読み聞かせ、紹介に。大根の効用だけでも、4つ5つ紹介されている。冒頭漫画の大根ハニー、作ってみよう♪ 図書室に購入し、自宅へも。自宅本は、ブックオフで（≧∇≦）2015/01/21
おおたん
11
サクッと読めました。漫画で解説させていて楽しく読めました。風邪、疲労、目の疲れ、むくみ、ストレス、不眠、二日酔い、胃もたれ、便秘、美白、腰痛、口臭、生理痛、不妊症などについて解説されています。特別難しいことはなく、普段手に入る食材で、しかも美味しくいただけるようなレシピを教えてくれます。料理される方は一度読んでおいて損はないと思います。2020/08/23
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