青春新書プレイブックス<br> 自分を信じる人がいちばん強い

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青春新書プレイブックス
自分を信じる人がいちばん強い

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  • サイズ 新書判/ページ数 189p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784413210577
  • NDC分類 159

内容説明

いつも自然体である人の秘密とは。“I’m OK”と言える自己肯定感が無理なく育つ習慣。

目次

第1章 「自分の良いイメージ」を信じる
第2章 「自分の潜在的な能力」を信じる
第3章 「自分の強い運勢」を信じる
第4章 「私なら、できる」と信じる
第5章 「いい人間関係を築ける」と信じる
第6章 自分の「立ち直る力」を信じる

著者紹介

植西聰[ウエニシアキラ]
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。95年「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

大人になってから「幸せを引き寄せる自己愛」を育てていける毎日の習慣をカウンセラーが紹介。

一日に何度もSNSに自分の写真をアップするような「自分大好き」は人に好かれない。いっぽう、好かれる人は自分のことも好きである。同じ自己愛でもどこが違うのだろう? 大人になってから「幸せを引き寄せる自己愛」を育てていける毎日の習慣をカウンセラーが紹介、どこからでも読めて、90分で読みきれる本。

【著者紹介】
著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に在職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始する。95年「産業カウンセラー」(旧厚生労働大臣認定資格)、2003年、僧位(知客職)を取得。おもな著書に『「折れない心」をつくる たった1つの習慣』、『「切れない絆」をつくる たった1つの習慣』(青春出版社)などがある。