たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当

個数:
  • ポイントキャンペーン

たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当

  • ウェブストアに187冊在庫がございます。(2021年09月19日 02時57分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ A5判/ページ数 127p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784405094123
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

出版社内容情報

忙しい朝でも短時間でかんたん作れて、栄養を余すところなくとれることで人気のスープジャー弁当。本書は「高たんぱく質」をテーマにおいしいくて手軽なレシピを約70品紹介します。
著者は当社でも『やせる作りおき』でダイエットやしっかりした栄養管理で実績のある、松尾みゆき先生。
もちろん朝の忙しい時間でも作れる時短な工夫もされています。
ボリューミーでヘルシーなスープレシピで、なりたい体づくりを叶えます。

内容説明

管理栄養士考案だから、栄養価バッチリ。おいしくてヘルシー、食べごたえありのレシピ70品!

目次

1 肉のスープ(ささみのイタリアンスープ;ささみとセロリのエスニックスープ ほか)
2 魚介のスープ(鮭と白菜のみそバタースープ;鮭のクリームスープ ほか)
3 卵・大豆製品のスープ(落とし卵とブロッコリーの桜えびスープ;トマトとうずら卵のみそスープ ほか)
4 豆のスープ(ミネストローネ;ひよこ豆とささみのすまし汁 ほか)
5 主食にもなるスープ(鶏そぼろとひじきのもち麦スープ;帆立とのりのもち麦がゆ ほか)

著者等紹介

松尾みゆき[マツオミユキ]
管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。大手食品メーカーでカフェや惣菜店のメニュー開発に携わったのち、独立。健康と料理をテーマに、食全般のコーディネーターとして、書籍や雑誌、テレビなどで幅広く活躍中。簡単で作りやすい家庭料理、栄養バランスを考えた食事の提案などに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。