出版社内容情報
人生どん底でも、ごはんさえおいしければ、毎日ハッピー！！
1人分200円以内で作れる！
月の食費1万4000円で楽しく、
そしておいしく乗り切る節約レシピ89を大公開！
50代独身、借金地獄、趣味は酒
”ダメ派遣男まさお”の人生やり直しエピソードも掲載！
【目次】
PART1 まさお的ベストメニュー
ダメ派遣男まさおの借金物語１ 飲み屋の女にハマって20代で借金800万円背負った男の物語１
PART2 白米必須なおかずレシピ
ダメ派遣男まさおの借金物語２ 飲み屋の女にハマって20代で借金800万円背負った男の物語2
PART3 ボリュームたっぷりご飯・麺レシピ
ダメ派遣男まさおの借金物語３ 飲み屋の女にハマって 再び借金！ 懲りないダメ男の トンデモ人生第２章
PART4 食べて飲む幸せおつまみレシピ
ダメ派遣男まさおの借金物語４ 俺とエリカと奈緒美 奇妙な三人の物語と2回目の借金返済
PART5 派遣社員の節約お弁当レシピ
内容説明
人生どん底でも、ご飯で毎日ごきげん！１人分あたり２００円以下で作れる激うまメニュー８９種類。５０代独身、借金地獄、趣味は酒。“ダメ派遣男まさお”の底辺からのやり直しドキュメンタリー付き。ＹｏｕＴｕｂｅで「元気がもらえる」と大人気！チャンネル登録者２０万人超え。
目次
１ まさお的ベストメニュー（ピーマンの肉詰め煮；油揚げのひき肉ギュウギュウ ほか）
２ 白米必須なおかずレシピ（お好み焼き風キャベバーグ；なすと鶏ひき肉のはさみ焼き ほか）
３ ボリュームたっぷりご飯・麺レシピ（天津チャーハン；肉のせガリバタしょうゆチャーハン ほか）
４ 食べて飲む幸せおつまみレシピ（まさおの休日晩酌；３００円以下でおつまみ５品作ってみよう！ ほか）
５ 派遣社員の節約お弁当レシピ（安くてお腹いっぱい！１週間節約弁当；すぐできる焼肉弁当 ほか）
著者等紹介
まさお［マサオ］
５０代、派遣社員。多額の借金を抱えていることなど、大変な状況の中でもポジティブで等身大な日常動画がＹｏｕＴｕｂｅで話題。とくに料理動画が好評で、「おいしそう」「自分も頑張ろう」とコメントも多い。現在、チャンネル登録者は２０万人超えの人気を獲得する（２０２４年９月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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真朝
