首・肩・背骨の「可動域」を5度広げるだけで体がラクに健康になる!
  • 電子書籍
  • 電子書籍
  • Reader

首・肩・背骨の「可動域」を5度広げるだけで体がラクに健康になる!

安保雅博/中山恭秀

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • すばる舎(2024/11発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
15万人診た高齢者医療の名医が教える 70歳すぎても歩ける体になる! だいわ文庫
  • 電子書籍
  • 電子書籍
  • Reader

15万人診た高齢者医療の名医が教える 70歳すぎても歩ける体になる! だいわ文庫

安保雅博/中山恭秀

  • 価格 ¥880(本体¥800)
  • 大和書房(2022/08発売)
  • ポイント 8pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
慈恵医大リハビリ科式 健康寿命を延ばす 家トレ 扶桑社ムック
  • 電子書籍
  • 電子書籍
  • Reader

慈恵医大リハビリ科式 健康寿命を延ばす 家トレ 扶桑社ムック

安保雅博/中山恭秀

  • 価格 ¥1,100(本体¥1,000)
  • 扶桑社(2021/08発売)
  • ポイント 10pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる! - 寝たきりの大きな原因である転倒・骨折をこの方法で防
  • 電子書籍
  • 電子書籍
  • Reader

家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる! - 寝たきりの大きな原因である転倒・骨折をこの方法で防

安保雅博/中山恭秀

  • 価格 ¥1,320(本体¥1,200)
  • すばる舎(2021/02発売)
  • ポイント 12pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!
  • 電子書籍
  • 電子書籍
  • Reader

何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!

安保雅博/中山恭秀

  • 価格 ¥1,320(本体¥1,200)
  • すばる舎(2019/10発売)
  • ポイント 12pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
寝たきり老後がイヤなら 毎日とにかく歩きなさい!
  • 電子書籍
  • 電子書籍
  • Reader

寝たきり老後がイヤなら 毎日とにかく歩きなさい!

安保雅博/中山恭秀

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • すばる舎(2018/11発売)
  • ポイント 14pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)