バレエ・ビューティフル マタニティ～妊娠後期編～

• JANコード 4988001778271
• 品番 COBG-6803
• 盤種 DVD
• 付属 特典映像

基本説明

ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが、自らの体験を元に考案した妊婦さんのためのワークアウト。マットの上に座って行う運動がメインですので、身体への負担が少なく、快適に行えるエクササイズ。