ジェニファー・ガラーディのヒップホップ・ダイエット

• JANコード 4988001745730
• 品番 COBG-6448
• 盤種 DVD

基本説明

ヒップホップのリズムで気分も体も軽くなる！人気トレーナー、ジェニファー・ガラーディのワークアウト。約１０分のダンスとウォームアップ、クールダウンを入れて１日２０分でＯＫの３つのエクササイズを収録。ファンキーな「ベーシック」、ホットな「セクシー」、ラテンフレーバーの「ワールド」の３種類のダンスからその日の気分で選べる。