基本説明
口コミで評判をよび、異例のヒットを続けているフィットネス・インストラクター、ジェニファー・ガラーディのフィットネスDVDが日本語字幕版で登場。各エクササイズ10分で3種類のシェイプアップ・ダンスに加え、ヒップ&太もも、ウエストの部分やせダンス・プログラムを収録。
口コミで評判をよび、異例のヒットを続けているフィットネス・インストラクター、ジェニファー・ガラーディのフィットネスDVDが日本語字幕版で登場。各エクササイズ10分で3種類のシェイプアップ・ダンスに加え、ヒップ&太もも、ウエストの部分やせダンス・プログラムを収録。