キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド フラ～骨盤ストレッチ～

• JANコード 4988001733270
• 品番 COBG-6314
• 盤種 DVD
• 付属 ワイキキビーチをバックに名曲『Ｗａｉｋｉｋｉ』を踊る／ハワイの大自然の中でオリジナル楽曲『Ｂｌｏｏｍ』を踊る／ハワイの感動的な夕日をバックに『Ｈａｎａｌｅｉ　Ｍｏｏｎ』を踊る

基本説明

４年連続世界チャンピオン、カリスマフラダンサー“キャロル・ハルヨ”が考案した伝統とエクササイズを融合した新しいフラ・ワークアウトＤＶＤ。フラの動きを取り入れた骨盤ストレッチを朝・昼・晩、続けることにより、やせるためだけではなく、健康的できれいな体型になることができる。新陳代謝を上げながらカラダの軸（コアマッスル・体幹）を鍛えるエクササイズ。