誰かと一緒にいたいけど、1人になりたい―つながりと自主性の進化心理学

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誰かと一緒にいたいけど、1人になりたい―つながりと自主性の進化心理学

  • ISBN:9784492048498

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内容説明

ヒトとその社会は、2つの欲求の綱引きだ。
左派と右派、田舎と都市、女性と男性、集団主義と個人主義……
あなたの人生のあり方を、つながりと自主性の緊張関係という、まったく新しい視点で捉え直す。

現代人はなぜ不幸なのか。
人々はなぜ他社とのつながりよりも自立を求めるのか。
狩猟採集から農耕社会、産業社会という長大な時間軸を俯瞰し、進化の視点で解き明かす――。

絶賛の声、続々!

「人々の幸福感が低下してしまった理由を、新たな視点で説明する」
――ソニア・リュボミアスキー(『幸せがずっと続く12の行動習慣』著者)

「人間性に対する深遠な考察」
―― ロイ・バウマイスター(『WILLPOWER 意志力の科学』著者)

「自立への欲求と帰属への欲求のバランスをどう取るかという、興味深いジレンマを提示している」
――デヴィッド・M・バス(『女と男のだましあい』著者)

目次

序
自主性を優先し、つながりを失った現代人
本書の構成
……
第1部 自主性とつながりのバランス
第1章 競合する2つの動機
祖先より恵まれているのになぜ不幸なのか?
進化の過程で生じた2つの欲求
……
第2章 私たちがつながる理由
ワライカワセミのきょうだい殺し
私たちの祖先の緊密につながりあった生活
……
第3章 自主性が必要な理由
自主性への欲求と「内発的動機づけ」
集団に順応したいという願望
……
第2部 自主性とつながりを形作る主要な力
第4章 自主的な男性、つながった女性
性差にまつわる論争の起源
自主性とつながりにおける性差の進化
……
第5章 つながりは東へ、自主性は西へ
個人主義と集団主義
個人主義が西ヨーロッパに根づいた理由
……
第6章 宗教による自主性とつながりの再定義
私たちの祖先の、赤の他人に無関心な神々
他者とのつながりを拡げる宗教
……
第7章 つながりは左派へ、自主性は右派へ
つながりを重視する左派、自主性を重視する右派
共感が分ける政治的傾向
……
第3部 自主性とつながりのバランスの崩れ
第8章 都市化と自主性への大転換
都市と職業選択の自由
古代都市ウルクでの人々の暮らし
……
第9章 教育と富と過度に高まった自主性
リベラル・アーツが与えてくれる選択の力
質の高い教育が自発性や自己規律を生む理由
……
第10章 結婚と、つながりと自主性の争い
満たされなくなった結婚生活
増加する1人暮らし
……
第4部 自主性とつながりのバランスを回復する
第11章 現代世界でつながりを取り戻す
衰退するつながり
つながりがオンラインに移行したことで生じる問題
……
第12章 あなたの人生のバランスとその回復
社会の変化と、つながりと自主性のバランス
進化による変化は遅く、文化の変化は速い
……
謝辞
参考文献

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

みねお

1
つながりを求める一方で、ひとりでもいたいという一見相反する心理を私たちはもっている。それは人類の歴史、進化の中でどのように育まれたのか、そして近代の文明・文化はそれにどのように影響してきたのか。私たちの心の中をちょいとのぞいてみようか。2026/10/25

izumone

1
邦題のパラドックスの理由が分かった!人類史の大部分を占める狩猟採集時代、人は自主性よりつながりを優先せざるを得なかった。群れと違う行動は飢えや危険を意味したからだ。そのため、めったにない自主性を発揮できる機会には、必ず自主的に振る舞い快感を得るよう進化した。高カロリーな脂肪を見つけたら食べ尽くすのと同じだ。現代は環境が変わり、自主性を使いすぎてつながりが不足している。脂肪の摂り過ぎで体を壊すように、これが現代の悲劇なのだろう。2026/10/07

tom

0
礼拝に週に数回出席する貧しい人は、まったく出席しない豊かな人よりも幸せなほどだ。定期的に礼拝に出席するほうが、豊かであるよりも、幸福度への影響が大きいのだ。お金でかなりの幸せを買うことができるが、つながりのほうが費用対効果で優る。2026/10/25

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