内容説明
“楽しく、すぐに取り入れられる”をコンセプトに、役立つ情報を紹介
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■貴重な朝の時間を節約する“タイパ”の技を料理研究家が、気分が上がる見た目やおいしく仕上げる“華”のコツを飲食店や食品メーカーが伝授。きじまりゅうたさんが減塩弁当からボリューム弁当までオリジナル弁当を紹介。各地の名物弁当の読み物など、弁当情報が満載の一冊。
【講師】
きじまりゅうた／藤井恵／長谷川りえ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
もちこ
0
糖質オフ、塩分カットなど具体的なレシピがわかりやすくて良かったです。私はやはり藤井恵さんのお弁当が一番自分もできそうな気がします。華弁当五景もよかったな。浜松のワンハンド弁当、かわいいしボリュームもほどよくて、食べてみたいです。2026/03/24
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