オレンジページplus & vege 5-6月～旬の食材からレシピを選べる！2品献立の晩ごはんが作れる！

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2025/06発売）

内容説明

初夏の食材を使って作るおいしい２品献立
旬の素材や食べたい素材からメインのおかずを選べるから、すぐにメニューが決まると、大好評の『オレンジページplus』と『オレンジページvege』がセットになったおトクなレシピブックが登場。メインと副菜の組み合わせる楽しさも２倍！　この１冊あれば、晩ごはん作りがラクになること間違いなし。

《コンテンツの紹介》

【オレンジページplus 5-6月】

【鶏肉＋野菜が主役】
鶏肉といんげんのオイル煮／鶏肉のはちみつみそ焼き／鶏胸肉とエリンギの青じそバター炒め／鶏肉のにんにくペッパーソテー／名古屋風鶏手羽揚げ

【豚肉＋野菜が主役】
豚とトマトのソテーみそマヨソース／豚肉とにんじんのごま炒め／ズッキーニの肉巻き焼き／焼き酢豚／クイック春巻き

【牛肉＋野菜が主役】
牛肉となすのプルコギ風／パプリカ入り肉じゃが／牛肉とズッキーニのチーズ炒め

【ひき肉＋野菜が主役】
キャベツシュウマイ／おろしハンバーグ／ひき肉とポテトのチーズ焼き

【魚介＋野菜が主役】
あじと玉ねぎのポン酢マリネ／めかじきのチリソース／鮭となすのめんつゆ漬けかつおのレアカツ／たこと青梗菜のねぎ塩炒め／まぐろの混ぜずし

【豆腐・厚揚げ＋肉・野菜が主役】
肉みそおかずやっこ／厚揚げとツナ缶のチャンプルー風

【特集】下味冷凍豚こまで時短おかず
豚こまとなすのピリ辛炒め／豚こまとアスパラのチーズ焼き

【オレンジページvege 5-6月】

【スナップえんどうが主役】
スナップえんどうとえびの塩炒め／スナップえんどうと鶏胸肉の中華クリーム煮

【トマト・ミニトマトが主役】
鶏のパリパリ焼きピリ辛トマトだれ／鮭のアクアパッツァ風

【ズッキーニが主役】
ズッキーニと牛肉のガーリックマリネ焼き

【さやいんげんが主役】
いんげんと鶏つくねの煮もの／豚肉のいんげんロールカレークリームソース

【キャベツが主役】
キャベツと豚肉の簡単回鍋肉／キャベツと鶏肉のトマト蒸し煮

【かぼちゃが主役】
かぼちゃとツナのコロッケ／かぼちゃの肉巻き照り焼き

【なすが主役】
なすと豚肉の和風煮／なすと鶏肉のフレッシュトマト煮

【パプリカ・ピーマンが主役】
パプリカと豚こまの酢豚／豚のみそしょうが焼き2色野菜添え

【じゃがいもが主役】
鶏手羽元の肉じゃが／じゃがいもとあさりのトマト煮

【新ごぼうが主役】
新ごぼうと豚こまのカレーライス

【にんじんが主役】
にんじんとさわらの中華風包み蒸し

【豆苗が主役】
豆苗とめかじきの粒マスタード炒め

【レタスが主役】
たっぷりレタスとカリカリ豚のチリソース

【もやし・豆もやしが主役】
もやしと麩のチャンプルー／豆もやしとたこの韓国風炒め

【特集】初夏のベジつまみ
グリーンアスパラガスでベジつまみ／ズッキーニでベジつまみ／そら豆でベジつまみ

※本書は『オレンジページplus 5-6月』と『オレンジページvege 5-6月』のデジタル限定の合冊版です。