変わる勇気

著者名：内山エナ

ヒカルランド（2021/06発売）

• ISBN：9784864719858

内容説明

あなたは今、史上最高に美しい人生を生きていますか?
あなたの毎日が辛いのはあなたの性格が問題なのではありません。
仕方ないと諦めていませんか?

色々な努力をしても現実が変わらないのは、
現実と呼ばれるこの世界の感情の「仕組み」を知らないだけなのです。

ネガティブな感情は着脱可能です。
あなたは感情の扱い方を知らなかっただけ。
自分に誠実に生きてください。
見失った心を取り戻していきましょう。

あなたが幸せでいるために
ただ心を整えてください。
その鍵は「わたしどうしたい?」と自分の声を聞くことです。

この本では全く新しいメンタルトレーニングをご紹介いたします。
「これがわたしの性格だ」と感じているものは全て思い込みです。
感情のからくりを知ればなりたいあなたは自由自在です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[シュウヘイ]

自分軸って？ 平和である 変わることはいつからでも可能

2021/07/05