尿で寿命は決まる 泌尿器の名医が教える 腎臓・膀胱 最高の強化法

著者名：堀江重郎【著】

SBクリエイティブ（2023/12発売）

• ISBN：9784815624552

内容説明

排尿という行為は、本来、人間にとってとても気持ちのよいもの。
楽しくない排尿は、人生において大きなマイナスだ。
さらに近年、頻尿や逆にトイレに行く回数が極端に少ないのは、
重大な病気のサインである可能性が高いということも明らかになってきた。
本書は、おしっこと病気の危険性や寿命との関係性を示しながら、
いくつになっても気持ちよく排尿し、長生きするための尿活トレーニングを紹介する。

※カバー画像が異なる場合があります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[m!wa]

どの本にもウォーキングはいい！って書いてるな。

2025/07/12

[ゆうはるあさ]

充分貯めて。早めの受診。クオリティオブライフ。肛門エキササイズ。尿道エキササイズ。肩甲骨エキササイズ。

2024/12/20