3か月で自然に痩せていく仕組み 実践ＢＯＯＫ

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3か月で自然に痩せていく仕組み 実践ＢＯＯＫ

  • 著者名：野上浩一郎
  • 価格 ¥1,386（本体¥1,260）
  • ダイヤモンド社（2024/01発売）
  • ポイント 12pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784478117934

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内容説明

「こんなに簡単に痩せられるなんて！」の声が続々。8万人が大絶賛した「三勤一休ダイエット」を無理なく続けるための、具体的レシピ、外食メニュー、お腹が空いた時の「抜け道」など全網羅。「書き込み式」のノートもついて、今日から始められます！3か月後には、確実にきれいに痩せて、一生太らない生活習慣が手に入る！