内容説明
身体のしくみと動作のメカニズムが豊富な図解でひと目でわかる！
スポーツ関係者、理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、医師、看護師、鍼灸師、柔道整復師などが知っておかなければならない、身体の構造と動作のしくみをオールカラーのイラストで分かりやすく解説。
人の動作が、どのようなしくみで成り立っているのかを筋肉・関節・骨格・神経などの構造とともに、バイオメカニクスとあわせて丁寧に解説します。また、運動で起こる障害についても取り上げています。
１章 身体のしくみと機能
２章 運動と力学の基礎
３章 体格のしくみと機能
４章 上肢のしくみと機能
５章 下肢の構造と機能
６章 姿勢と動作のしくみ
７章 運動による外傷や障害のしくみと修復
８章 トレーニングの基本と実践
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目次
１章 身体のしくみと機能
２章 運動と力学の基礎
３章 体格のしくみと機能
４章 上肢のしくみと機能
５章 下肢の構造と機能
６章 姿勢と動作のしくみ
７章 運動による外傷や障害のしくみと修復
８章 トレーニングの基本と実践
感想・レビュー
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とく たま
6
65にもなるとあちこち痛いが運動やストレッチも長く続けていたい。骨、筋肉の仕組みからケガのケアなど、チト専門的に説明される。まずは度を越さないことかな(・・;2023/12/13
