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内容説明
・1カ月以上前に買った目薬を使っている
・3年前に買ったサングラスを今でも使っている
・水をがぶ飲みしてしまう
・寝つきがいい
・ブルーライトカットメガネを使っている
・目がいいから、検診を受けていない
1つでも当てはまるあなたは、要注意！
知らず知らずのうちに、自分の目を傷つけてしまっているかもしれません。
50万部突破『ガボールアイ』シリーズの著者が警告する「視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと」。
※カバー画像が異なる場合があります。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
よっち
28
それは目にいいことなのか悪いことなんか。知らず知らずのうちに、自分の目を傷つけてしまっているかもしれない。視力を失わないために今すぐやめるべき39のことを書いた一冊。一般的に目がいいとされるブルーベリーや緑を見る、ブルーライトカットや眼トレの効能。目を洗う、目薬の使い方、コンタクトレンズの使い方や紫外線対策、マッサージ、ツボ刺激の是非。急に視力が落ちてきた、眼が見えなくなったり、ものが光ったり蚊が飛んでいるように見える、視野が欠けてきたなどの危険なサインなど、◯✕形式で分かりやすく解説してくれていました。2023/11/04
ひみーり
19
読友さんの登録で本書を即買いました(読書メーターの本領発揮ですね)視力を失わないための基礎的な知識を学べました、なかには10代20代で老眼鏡を作る羽目になるスマホ老眼というショッキングな内容もありました。私も目が特に問題なくても定期検診を受けたいと思いました。しかし不思議ですよね、目は非常に重要な器官だと誰でも分かっているのに、目の情報に無頓着というのが。2023/11/29
渡辺(読書/散歩)
10
目の健康に関する誤った情報の訂正、最新の常識などをわかりやすくまとめた本。良かれと思ってやっていたことが効果なしどころか悪影響だったことを知れるのは、ショックだけど必要なこと。個人的に衝撃だったのは2年以上使っているサングラスはUVコーティングがはがれ効果がなくなってるばかりか、レンズの暗さで瞳孔が広がり紫外線をより取り込んでしまっているという事実です。どの項目が刺さるかは人によって違うと思うので、自分の目を守るためにも一読を推奨します。 https://book-attic.com/eye-kenko2024/04/15
イーダ
8
筆者の動画サイトを時々見ています。私は過去に網膜裂肛になり、今は緑内障になっていますが、この本では「異常に気付く前に定期的に目の検診をするべき」と謳っています。 私も同意見ですね。できれば健康検診で眼底を見るくらいはやって欲しいものです。2023/11/19
やまーだ
5
レーシック受けようかどうしようか、と悩んだこともあったけど・・。年齢と相談すると、レーシックで目がよくなっても今後は老眼鏡が必要で、結局メガネの煩わしさは変わらないとのことで、レーシックへの未練を断ち切ることができました。マジカルアイも効果なし、とはちょっと寂しいですが・・2023/11/23
