ランドネ 2023年9月号 No.131

著者名：ランドネ編集部

マイナビ出版（2023/07発売）

内容説明

私だって北アルプス今回の特集は「私だって北アルプス」です。
北アルプスと聞くと少しハードなイメージがあるから、体力に自信のない私には無理かな、連休がなくちゃ歩けないかな。決してそんなことはありません！ここでは、上高地で働く人たちが教えるおすすめスポットや、ガイドツアーでないと歩くことのできない乗鞍岳・五色ヶ原の森など。知っているようで知らない北アルプスの楽しみ方をたっぷりと紹介。
第二特集は、自宅でできるトレーニング、上手く歩くための練習方法などを紹介する「夏山を快適に歩く！体づくりの教科書」です。


※電子書籍版には特別付録「水をはじくまんまるスタッフサック」は付属しません。あらかじめご了承ください。