内容説明
ウエアやバックパック、登山靴。
山登りを始めたら揃えたい３種の神器は、自分に合ったものを選べているだろうか。
計画の立て方や地図の読み方は、自己流で大丈夫だろうか。
――山が好きになってもっといろんな山に登りたくなると、わかっている気になっていた基本的なことが不安になり始めます。
そこで安全に山登りを長く楽しむために知っておきたい20個のキーワードを、編集部が徹底取材！
疲れにくい歩き方のコツやトレッキングポールの活用法、万が一に備えるファーストエイドなど定番の内容から、ガイドさんにお願いすると山登りがどう変わるか、山を歩くとダイエットに効果があるか、山友達をどうやって作るかまで追究しました。
保存版の一冊です。
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