精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉

著者名：精神科医Tomy

ダイヤモンド社（2023/05発売）

• ISBN：9784478118092

内容説明

毎回「これが最後かもしれない」と思って事に臨んだほうがいいわ。それが後悔しないコツ。
過去のことは、乗り越えなくてもいいし、抱え込まなくてもいい。
そこらへんに置いとけば大丈夫。今より大事な過去はない。