夜、お腹をもむといいことが起こりだす：心と体を浄化する氣内臓マッサージ

著者名：Yuki

草思社（2023/05発売）

• ISBN：9784794226549

内容説明

ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！
人気セラピストがこっそり教える、
古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。

お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる！
チネイザンとは、正式には氣内臓療法といい、古代道教に伝わる伝統療法です。
お腹をマッサージすることで、内臓の氣の詰まりを流し、全身に氣を巡らせ、
体の内側から巡りと運気を良くしていきます。

本書は、仕事も恋愛も健康も、何をやってもことごとくうまくいかなかったという著者が、
なぜ突然、運命のパートナーに出会い、天職を見つけ、人生を好転させることができたのか、
その秘密の方法を伝授します！

キーワードは「夜」。
お風呂の入り方から夜の食事、寝る前の過ごし方など、誰にでも簡単にでき、かつ続けられる、
驚きのパワーを持つ「夜の習慣」をあますところなく紹介します！

<内容より>
1日の落ち込みや悲しみをリセット　＞　大腸のグーマッサージ
1日のストレスやイライラをリセット　＞　肝のチネイザン
1日の不安や心配をリセット　＞　胃のチネイザン
1日のがまんや焦りをリセット　＞　心のチネイザン
1日頑張った自分をほめてあげる　＞　子宮卵巣のチネイザン