- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
胃がキリキリする、眠れない、あるいは寝すぎてしまう、食べすぎる、食欲が出ない……その原因は、こころにあるのかもしれません。Twitterで人気の漢方家、櫻井大典先生が、こころにまつわるさまざまな悩みを解説します。
イラストレーター栗山リエさんによるくすっと笑えるマンガを添え、体の中で何が起こっている？という疑問や、肝や心といった中医学の概念も、すんなり理解できます。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
旅するランナー
224
中医学的こころの悩み解決法。症状·場面·感情別に、体で起こっていることをひも解き、こころを軽くする方法をアドバイスしてくれます。世界はストレスで溢れていますからね。それと、栗山リエさんによる、ゆる～く笑えるイラストで、かなりこころが整います。2023/03/05
きりん★
38
図書館に飾って？あったので借りました。体の不調や感情の起伏を治す事について基本的な事を優しく、わかりやすくかわいいイラストと共に説明してある本です。驚いたのは水は誰でも2リットル飲んではいけないという事。体によいと言われがちだけど、その症状によっては逆効果だそうで😳漢方と言っても薬を飲む話ではなく、食事と運動、睡眠、暮らし方の本でした✨面白かった😊2023/05/24
月華
2
図書館 イラストと文章。先生はどうされているのかということが所々に書かれていました。2024/01/01
まにゃらい
2
お悩みが多いので自分に関係あるページだけ読みました。とにかく私は肝が弱っている、、心と体って本当に繋がっている。中医学というのを初めて知りましたがおもしろかった。イライラしても悲しんでいても、自分が悪いわけでなく身体が弱っているんだなと思うだけでも気持ちが軽くなりそうな気がする。絵もなんだかゆる〜くてかわいい。2023/02/04
ちゅん
1
心身の不調について、中医学的なアプローチでアドバイスしてくれる本。体だけでなく、精神状態に応じてもページが設けられているので、調子悪い・悩ましい時にサッとそこだけ読んでも良い。同じような事が何度も書かれているが、心の不調に陥る時の、体側の状態は似ている事が多いという事なのだろう。2023/07/03
