幸せな自信の育て方 - フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業

著者名：シャルル・ペパン/児島修

ダイヤモンド社（2022/07発売）

• ISBN：9784478112069

内容説明

フランス人が大絶賛！哲学者が教える「自信」の授業。なぜ、人と比べてしまうのか？なぜ、いつも不安なのか？　あらゆる人の悩みに答えを出す話題の書。生きていくなかで自信の土台が自然と育ち、どんな状況でも「自分なら大丈夫」と思えるようになる。心を自由にして、豊かな人生を送るために知っておきたい１０のヒント。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かずぼう]

SNSなどで、他人と自分を比べることは、自信にとっての「毒」になる。

2022/12/12

[双海（ふたみ）]

「美に触れることで、私たちは自分自身に近づける。それは単なる現実からの脱出ではない。自分の心の奥深くに飛び込み、自信をみつけだすことなのだ。」

2022/08/05

[通りすがりの本読み]

snsで流れてきて興味がでたので読了。人生を振り返ってみて出会った人たちがなぜ自信に溢れていたのか読んでいて「あー確かに」と納得ができた。何より他人と関わる事が一番大切だとわかった。もっと若い時に出会いたい本だったなと思った。若い人やなにかをやりたいと思う人に読んでほしいです。

2024/08/30

[多分マグマグ]

世界そのものにユーザーマニュアルはない

2024/09/25

[Jackie]

最近ちょいハマっているシャルル・ペパン本。中盤、どうしてこんなに私の悩み事にドンピシャなことばかり書いてあるんだろうと不思議に思ったが、何のことはない自分の悩みが世の中一般の人たちと同じ悩みなんだと言うことに途中で気づき妙に納得した。合理的に判断できるのが「選択」で、不確実な中で何かを決めなければいけないのが「決断」というのはなるほどと思った。確かに自分の仕事が世の中のどの部分に貢献できているか実感しにくい中で、現実的に自分の身体を動かして何か満足感を得るためにランニングにハマっているのかも知れない。

2024/06/19