ボケるボケないは「この習慣」で決まる

著者名：西崎知之

廣済堂出版（2021/08発売）

• ISBN：9784331522752

内容説明

世の中には「脳に効く」と称するトレーニング法や食べ物の情報はあふれるほどあるが、それらが本当に認
知症に効果があるのかの検証はおろそかにされている。
認知症から我が身を守る最強の方法を、認知症医が日常生活の送り方、本当に脳に効く脳トレのやり方、食べ物・サプリメントなど広範な範囲で伝授する。