おしゃれマナーＢｏｏｋ（５） 大人になってもこまらない！ キモチの整理術

著者名：篠真希【監修】

ポプラ社（2021/03発売）

• ISBN：9784591165836

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

◆自分に自信がもてない　◆すぐに気持ちに余裕がなくなっちゃう　◆マイナスの気持ちにふりまわされる自分が嫌い　この本を読んで、そんななやみを解決しよう！　怒ったり、イライラしたりする気持ちのうらには、表には出てこない別の感情がかくれているよ。かくれている気持ちを見つめて、自分の気持ちと上手につきあう方法を学んでいこう。そうすれば、大好きな自分に出会えるはず！