脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(2)

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脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版(2)

  • 著者名:蟻子【著】
  • 価格 ¥209(本体¥190)
  • 講談社(2021/01発売)
  • ポイント 1pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

飽きずに続けられるダイエット習慣が、ヤセ癖を作る!
痩せたことに気づかれない?と思っていたA子だが、ついに「A子ちゃん…ヤセたよね?」と言われ―――!?
心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ!
※単行本版をテーマ別に再編成しました#9「メイク・マイ・ルーティーン」、#10「ついに‥」番外編「トラウマぶる?す」を収録。