脱ぽちゃテーマ別セレクション ２０キロ痩せた！ヤセテク入門編 分冊版（２）

著者名：蟻子【著】

講談社（2021/01発売）

内容説明

ダイエットに覚悟を決めたA子は、グルテンフリーダイエットにトライすることに。
小麦粉が食べられないなんて絶対に無理！と思っていたA子だが…
心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ入門編！
※単行本版をテーマ別に再編成しました＃３「手始めにグルテンフリー」、＃４「Let’ｓひきこもり運動」を収録。