脱ぽちゃテーマ別セレクション ２０キロ痩せた！ヤセテク入門編 分冊版（３）

著者名：蟻子【著】

講談社（2021/01発売）

内容説明

まずは３キロのダイエットに成功したA子は、自分の心とも徐々に対話をし始め順調…かと思いきや、
ついにアノ停滞期がやってきた！この山、乗り越えられるのか！？
心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！入門編
※単行本版をテーマ別に再編成しました＃５「ぽっちゃり心と秋の空」、＃６「ウワサの停滞期」を収録。