敏感すぎるあなたが生きやすくなるヒント

著者名：デボラ・ワード【著者】/井口景子【訳者】

ＣＥメディアハウス（2020/12発売）

• ISBN：9784484201092

内容説明

自分の性質とうまくつきあうことは１００％可能です。

感受性が豊かなゆえに疲れやすく、仕事や人間関係でも悩みがち。
でも、自分の特性を理解すれば、もっと生きやすくなります。

あなたらしく生きましょう。

敏感さは弱さではありません。部外者にはそう見えるかもしれませんし、あなた自身も日々の忙しさに追われ、過剰な刺激と格闘していると、そう感じるかもしれません。でも、人一倍の敏感さは決して克服すべき障害ではなく、大切に育てるべき特性であり、強さの源。敏感さは強さなのです。（「おわりに」より）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[manamuse]

何度も同じことが繰り返されているように思えて、半分から流し読み。ただ自分に当てはまることは多い。「HSPにとって休息は、食料や水と同じく不可欠なものであり、怠けているわけでも、弱さの表れでもありません。」「見た目が普通だと、ただの怠け者と見なされ、不機嫌で注文が多くて自分勝手で、内気で弱い人間だと思われてしまいます。」これな！と身に沁みる。

2023/12/31