最強食材ピーナッツ健康パワー

著者名：松尾絢子/中村信也

辰巳出版ebooks（2019/10発売）

• ISBN：9784777823710

内容説明

１日２０ｇで生活習慣病を撃退！ ３大栄養素をバランスよく含み、ビタミン・ミネラルも豊富なピーナッツ。その健康パワーについて解説し、主食からおかず、おつまみ、おやつまで、毎日食べるためのピーナッツレシピを紹介。