魔法のダイエットみそ汁

著者名：江部康二【監修】/岩崎啓子【著】

日本文芸社（2019/02発売）

• ISBN：9784537216646

内容説明

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1日1回食べるだけ！
医師が教えるダイエットみそ汁を大公開！

家庭の食卓ではお馴染みのみそ汁ですが、
実は材料や食べ方を変えるだけで立派なダイエット食に
早変わりします！

本書では、糖質制限の第一人者である医師を監修に
1日1食食べるだけの“魔法のみそ汁”の作り方をご紹介します！
一度作れば何度も使える“魔法のみそ”を使用し、
手軽に作れて大満足なみそ汁をバリエーション豊富に掲載します！
ボリューム満点、栄養満点なのでダイエットにも日々の健康にも
役立つ一冊です！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[もなみ]

とても美味しそう。夜にお米抜くのはアリだなー

2019/05/06