レタスクラブMOOK 安うま食材ダイエット！vol.1 おから

著者名：レタスクラブムック編集部【編】

KADOKAWA（2019/02発売）

• ISBN：9784048964654

内容説明

安くて、腹もちがよくて、節約料理にお役立ちの「おから」。
じつは近年、おからのダイエット効果が注目を集めています。
本書は使い勝手抜群で人気のおからパウダーの作り方から、おからを使ったダイエットレシピを盛りだくさん紹介！
おいしく手軽に始められる、おからダイエットにチャレンジしてみませんか？