内容説明
巻頭技術特集
生み出すエネルギーを効率的にボールにぶつけられる
体幹パワー スイングサービス編
ＰＡＲＴ１ ”体幹”の基本とサービスで得られるメリットとは
ＰＡＲＴ２ 体幹を安定させて打つための注意点と練習法
ＰＡＲＴ３ 体幹を使って打つスピンサービスのヒント
ＰＡＲＴ４ ”インナーマッスル”を意識して体幹を使おう
中とじ特別企画
どこに立ち、どう動けばいいのかわからない ゲーム初心者へ
ダブルス ポジショニングのイロハ
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