内容説明
頭技術特集
正しい力の使い方を知れば、ガツガツ振らなくてもボールは簡単に飛ぶ!
ラクに打てるストローク
PART1 リラックスして打つ 『しなフルショット』をマスターしよう
PART2 ライジングにブロックリターンも 相手の力を利用して効率良くヒット!
PART3 試合でどうしても力んでしまう人へ すぐに使える!力を抜くためのメンタル術
中とじ特別企画
「高校テニスで目指せ、全国!」特別編
凡ミスをなくし、チャンスで確実に決める。
川越東高を全国へ導いた練習とは?部活テニスで全国へ行く練習法
[スペシャルインタビュー]S・ワウリンカ
いつか道は開ける