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内容説明
私はコレでねこ背をやめました。物心ついた頃から25年来のねこ背の持ち主、はませのりこ。そんな彼女が、ねこ背を改善すべく重い腰を上げた！ねこ背にならない立ち方、歩き方、座り方などを試しつつ、ねこ背の歴史、心理的な影響、ねこ背対策グッズなどなど、ねこ背にまつわることをいろいろな角度でゆる～く検証。果たしてはませのねこ背は改善するのか！？ねこ背改善のヒントがここにあるにゃー！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yomineko＠ヴィタリにゃん
69
再読本。在宅ワークで猫背気味になる時が多い。猫背は絶対にダメ！と分かっていてもつい猫背になってしまう。１時間に１度立ち上がってジャンプしたり、ストレッチしたりして対策をしているが。ねこちゃんの猫背はかわいいけど、人間が猫背だと美容と健康にかなり障害が😨2022/03/16
ユウユウ
44
私は猫背ではないけど逆に板みたいな背中。姿勢いいとは言われるけど、絶対にこってて身体に良くない自信はある。2017/08/26
かよぴー
17
25年猫背と付き合ってる作者の努力が面白おかしく、マンガで描かれてます。頭痛、肩凝り、腰痛に、お腹ぽっこり、肌荒れ等 百害あって一利なし。でも直ぐには治らない。要は心がけと気付いたら矯正！ 大股ウオーキング、やってみようかな。2019/04/12
yomineko＠ヴィタリにゃん
16
ねこ背に関してかなり調べておられて、軽いタッチのマンガとは違い中身はしっかりしている。時々出てくる著者の飼い猫とみられる猫がとってもかわいい。2018/04/30
舟江
14
図書館で見つけました。どちらかというと首の付け根ではなく、足の付け根に重点を置いた本でした。参考にはなりました。2016/04/25
