サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフル - ネス実践法

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紙書籍版価格 ¥2,052
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サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフル - ネス実践法


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内容説明

<p>Google発、世界のビジネスリーダーが実践する能力開発プログラムのすべて!</p><p>なぜGoogleの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか? その鍵を握るのが、「心」に関する独自の研修「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」。</p><p>心を整える手法「マインドフルネス」を、科学に基づき、日々実践しやすい形にしたこの研修はGoogle内で熱狂的に支持され、SAP、アメリカン・エキスプレス、LinkedInなど他の企業や大学にも次々に採用されている。</p><p>その内容を開発者が自ら語った本書は、まさにマインドフルネス実践のバイブル。1分でできるものから本格的なものまで、自己管理力、創造性、人間関係力など様々な能力を高める技法をわかりやすく伝授する。</p>