内容説明
『吹奏楽部員のための相談室』シリーズ著者のバジル先生解説によるアレクサンダー・テクニーク入門書。マンガとイラストを多用して、その成り立ちから基礎的なエクササイズ、メンタルな問題解決、指導力アップの活用法などまでわかりやすく紹介する。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
たこ焼き
4
自分の感覚は今の自分にとって楽なやり方に逃げてしまうので信用できるとは限らない。癖がどうしてもでてくるのを抑え込もうとするとさらに悪循環になるのでなりたい新しい形だけを意識して繰り返して習慣付けする。やらなければならない、という意識は体を固くする。やりたいからやるのである。起きるミスはすべて受け入れる。2026/02/07
スリカータ
2
吹奏楽部の学生をターゲットに書いた本のようだが、他の楽器を奏でる大人が読んでも非常に参考になります。他のシリーズ本も読みたい。2015/11/07
moriya-man
1
簡潔明瞭 ちょっと物足りないかな・・・2015/12/01
