OZplus OZplus 2015年7月号 No.43

著者名：オズプラス編集部

スターツ出版（2015/05発売）

内容説明

今回の特集は、「理想の自分を育てる　～シンプルな習慣～」。
理想のライフスタイル、なりたい自分を思い描いて、
新しい習慣を始めてみませんか？
習慣は続けることでいつの間にか大きな力になる、
人生の筋トレのようなもの。
「好き」「楽しい」と思える習慣をシンプルにひとつだけ。
それが自分を育てます。