クスリごはん食堂 - おいしく食べて体に効くレシピ

著者名：ヘルシーライフファミリー/大島弘鼓

リベラル社（2015/04発売）

• ISBN：9784434186165

内容説明

「クスリごはん」シリーズ初の本格レシピ本！もっとレシピが知りたい！献立の紹介があるとうれしい！そんな声を実現させたレシピ本です。20献立+41単品＋手当て食を紹介する充実の内容。かぜ、便秘、生活習慣病、肌荒れなどをケアするレシピと食材豆知識をご紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[しのだ＠書店員復帰を目指し中！]

クスリごはんと書いてあるが食物アレルギーがあるのでほとんどのレシピがNGで残念。野菜などの食材が持つ効能が丁寧に書かれており、それは非常に参考になった。

2014/03/05