幻冬舎文庫 子育ては、泣き・笑い・八起き 妊娠・出産・はじめての育児編

著者名：ちゃい文々【著】

幻冬舎（2015/03発売）

• ISBN：9784344423091

内容説明

「子どもはかわいくて幸せなのに、なぜか悲しくて寂しい」。育児、家事、仕事、地域活動と自由な時間は一切なく睡眠不足。悩みを誰にも相談できずにイライラ・モヤモヤしてしまう母親は、あなただけじゃない!客観的に自分の「キャパ・リュック」をチェック。おろした荷物の分、自分に優しくしてみませんか。日々65点でOK!の子育てのすすめ。