内容説明
「怒り」と耳にして構える必要はない。怒ってしまったからと落ち込む必要もない。怒りを本能のままにコントロールできず、むき出しにすることが損な生き方であり、人として恥ずかしいことなのだ。怒りと上手に付き合い、ともに乗り越えていく方法を教えよう。
目次
１ 怒りの本質
２ 自分への怒り
３ 職場への怒り
４ 身内への怒り
５ 友人への怒り
６ 愛する人への怒り
７ 世の中への怒り
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