たった２分で、怒りを乗り越える本。

著者名：千田琢哉

学研（2014/01発売）

• ISBN：9784054058965

内容説明

「怒り」と耳にして構える必要はない。怒ってしまったからと落ち込む必要もない。怒りを本能のままにコントロールできず、むき出しにすることが損な生き方であり、人として恥ずかしいことなのだ。怒りと上手に付き合い、ともに乗り越えていく方法を教えよう。

目次

１　怒りの本質
２　自分への怒り
３　職場への怒り
４　身内への怒り
５　友人への怒り
６　愛する人への怒り
７　世の中への怒り

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[やてつ]

イラっとするのは自分の内部に原因がある。確かにそうだ。怒りを回避する方法として自分の心と向き合おう。

2014/01/13

[さと]

女性は、話を聞いて欲しい生き物なのだ という認識を伝えながら、悲しいかな、「だから、こうしたらいい」「こうすればいいだけさ」正に男性脳によるもの わかるんだけどね、わかってるんだけどね そんな不純物が残った。すみません

2014/04/08

[九曜紋]

気に入ったフレーズ：がんばる人が周囲の嫉妬を受けるのは仕方のないこと。突き抜けた存在になれば、周りの雑音は聞こえなくなる。～うーん、でも男の嫉妬は怖いよね。特に学歴、容姿など、、、 (´・ω・｀)

2017/01/23

[うさっぴ]

怒りを克服して、考える人になっていきたい。「イラッとしたことに遭遇したら、それは現在のあなたの課題。」って言葉に、特にはっとさせられた。

2013/12/22

[epicurean]

最近怒ってないけど、千田さんの考えに触れたくて。

2014/02/03