基本説明
ほんとにおいしいさば缶レシピ｜別添：１．１ヶ月献立カレンダー ２．「ビューティーＢＯＯＫ」
詳細説明
★付録
・１カ月分の献立カレンダーＢＯＯＫ ５月
・ＳＮＯＯＰＹ ファミリーカレンダー ６月
・レタスクラブ×ＭＡＮＡＲＡ ビューティブック
☆はずせる保存版
・自宅で●●●に“行った風”レシピ
［料理］
●ホントにおいしい「さば缶」レシピ
◇「さば缶」はひき肉とほぼほぼ同様に使える件
◇人気の料理人に「さば缶」を渡してみたら…
◇さばジェンヌが贈る「朝さば缶」のススメ
◆夜に「明日お弁当いるんだけど…」と
いわれたときのレシピ
［整理・収納］
◆見て見ぬふりをしている収納スペースはありませんか…？
わが家のパンドラの箱をあけてみよう！
［健康］
◆動いて腸活！
腸ストレッチで超～いい調子！
［美容］
◆最近髪の毛が薄くなってきたかも！
◆ＵＶケアをなまけていると
チズちゃんに叱られる！
［お金］
◆キャッシュレスって、やったほうがいいの？
［読み物］
◆春のモヤモヤイライラの処方箋
◆その不調、夫源病かも！？
…ほか
