Pilates Musik 1, 1 Audio-CD Tl.1 : belebend & aktivierend. 49 Min.. CD Standard Audio Format. Musik （2012. 4 S. 12 x 13 cm）

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Stein, Arnd

VTM（2012発売）

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製本 Compact disc:音楽CD
商品コード 9783893267712

Description

(Short description)
Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vor allem tief liegende Muskelgruppen stärken und somit die gesamte Körperhaltung deutlich verbessern. Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und können daher durch eine geeignete musikalische Begleitung spürbar harmonisiert werden. Diese CD enthält belebende, aktivierende Musikstücke, die den Bewegungsfluss und die Koordination unterstützen sowie die Konzentration und Selbstkontrolle fördern.
(Text)
Diese CD enthält belebende, aktivierende Musikstücke, die den Bewegungsfluss und die Koordination unterstützen sowie die Konzentration und Selbstkontrolle fördern.
(Author portrait)
Stein, Arnd
Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Autor und Komponist. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.