Description
(Text)
Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben.Dein Gehirn gestaltet jeden Tag dein Leben wie eine persönliche "For you"-Page: Es wirft dir Ideen, Gedanken, aber auch Sorgen und Sehnsüchte auf den inneren Bildschirm. Wie bei TikTok wird davon umso mehr gezeigt, je mehr du ein Thema beachtest und wie du dich konkret im Alltag dazu verhältst. Heißt: Dein Verhalten beeinflusst deine Gefühle.Das neue Buch des bekannten YouTubers und Diplom-Psychologen Christian Hemschemeier erweitert sein vielbeachtetes Liebeschip-Konzept um eine ganz konkrete, alltagstaugliche Handlungsanleitung für dein Gehirn, um ohne Umwege und zu viel Gegrübel dein Leben direkt auf eine Erfolgsspur zu bringen. Was du dazu brauchst? Lebe und liebe deine eigenen Werte, und lass dich nicht in emotionelles Drama und Dopaminsucht hinabziehen.
(Review)
Alicia Joe - Youtuberin: Dieses Buch bleibt hängen, weil es ehrlich ist. Es gaukelt nicht vor, dass Veränderung einfach ist. Stattdessen ist es eine erfrischende Einladung, das eigene Denken nicht nur zu verstehen, sondern aktiv neu zu programmieren. Mit klaren Praxistipps, um zum Coder des eigenen Gedankenkarussells zu werden, statt einfach nur mitzufahren. Die Metapher der TikTok-"Für dich"-Seite ist nicht nur originell, sie trifft ins Schwarze. Als Content Creator, der sich täglich mit Algorithmen beschäftigt, erkenne ich sofort, wie präzise dieser Vergleich ist, und wie sehr er dabei hilft, das eigene Denken endlich verständlich und greifbar zu machen. Christian Hemschemeier traut seinem Leser etwas zu. Dieses Buch ist ein Plädoyer für Eigenverantwortung, in einer Welt, in der immer mehr Menschen ihr Leben, ihre Träume und ihre Zeit an sozialen Medien und schnellen Dopaminkicks abgeben. Wer bereit ist, sich selbst nicht mehr als Konsument, sondern als Gestalter seines Lebenszu sehen, wird hier kein Wohlfühlbuch finden, sondern eins, das wach macht.
